Культура изображения эротических сцен в кино и в литературе часто заставляет нас верить, что лучший секс – это спонтанный секс. Но, как мы писали ранее, даже секс на ночь требует подготовки .

Так как выглядит это в кино? Партнер сбивает женщину с ног, сажает ее на стол и они после полутораминутной прелюдии (в лучшем случае) любятся. Свежий пример - украинский фильм 2023 года "Пампфир", где зрителя с первых минут фильма как ведром воды, обливают сценой секса. Вернувшийся с заработков герой набрасывается на жену без прелюдии и подготовки, быстро кончает - и секс заканчивается.

Именно поэтому идея принимать душ перед сексом и отвлекаться на то, чтобы взять лубрикант, может казаться нам неромантичной. В реальной жизни все происходит иначе в большинстве случаев. Вы можете чувствовать усталость или раздутость в животе после ужина. Возможно вам нужно вспомнить о детях, домашних любимцах или важной утренней встрече.

Конечно, спонтанный секс – это здорово, когда это возможно. Но зачастую это не реально. Потому дайте шанс запланированному сексу.

Для украинцев это еще и особенно актуально из-за войны войны. Российская вооруженная агрессия изменила ход событий во всех сферах жизни, и секс – не исключение. Если партнеры чувствуют, что остыли друг к другу, возможным ключиком к восстановлению близости может стать планирование секса. О том, что такое секс-календарь для "Викон" рассказала сексологиня Ольга Василенко.

И, хотя людей часто раздражает и пугает сама идея такого календаря, по словам эксперта, близость по расписанию может превратиться в свидание с любимым человеком. Дело ведь всегда в отношении.

Действительно ли планирование близости убивает романтику?

Сексолог утверждает, что для некоторых пар планируемый секс станет спасителем и настоящим открытием. Такой секс, если он вам подходит, не сокрушит спонтанность и романтику. Напротив – секс-календарь разожжет огонь страсти с новой силой.

Эксперт советует относиться к этому, как к свиданиям в начале отношений. Когда вы готовитесь к сексу, представляете его детали, подбираете белье.

Помните, как это прекрасно подогревало ваше желание тогда и настраивало на нужный лад? Представьте, что вы организуете такие же свидания, которые закончатся сексом, — советует Ольга Василенко.

Почему планирование – это сексуально

Советы по налаживанию коммуникации для "запланированного секса" поделились на портале Maze Men's Sexual & Reproductive Health . Это простые решения для разговора, который может показаться неудобным.

Разговор с глазу на глаз

Конечно, проще бросить ссылку в гугл-календарь партнера или написать в телеграм. Но, глядя друг другу в глаза, это проще будет обсудить. Цель состоит в том, чтобы придать приоритет соединению, а не удобству.

Обеспечьте место

Выберите день и время, когда вы сможете сосредоточиться друг на друге. Отправьте детей к бабушке и займите домашнего питомца.

Учтите детали

Выберите день и время, которое лучше всего подходит для вашего расписания и вашего тела. Возможно, вы с партнером любите утренний секс или интим до ужина, чтобы не бороться с сонливостью после еды. Учтите все нюансы.

Длительная прелюдия

Теперь, когда вы оба знаете о запланированном сексе, не позволяйте ни себе, ни партнеру о нем забыть. Проведите несколько дней, обмениваясь предыдущими текстовыми сообщениями. Запланируйте, что будет в меню для вашего сексуального свидания. Подумайте о том, чтобы воздержаться от мастурбации в день или два заранее.

Помните – спонтанность и оргазм не являются критериями хорошего секса. А удовольствие обеспечивает качественная коммуникация между партнерами. Мы писали об этом, когда рассказывали, как определить, был ли у женщины оргазм.