У матеріалі про те, чому всім треба ходити до секс-шопу ми згадали спеціальні тампони для сексу під час місячних. Попри те, що рівень поінформованості про менструацію людей всіх статей сильно зріс за останні 200 років, статевий акт в цей період подекуди ще покритий стигмою, як і сама менструація.

Тема менструації дуже довго була табуйована - навіть Книга Книг називала жінок, що менструюють, “нечистими” і забороняли в цей час приходити до храмів. Древні майя вважали, що з жіночої менструальної крові виходять гадюки та комахи, а ще донедавна в телевізійних рекламах гігієнічних засобів замість чогось, що хоч віддалено нагадує кров, фігурувала синя водичка. Негативні табу змушують нас сприймати менструальну функцію як щось ганебне, що треба приховувати.

Та дайте собі чесну відповідь, чи готові ви приховати 10 років свого життя?

А саме стільки, за підрахунками “Helping women period”, менструюює середньостатистична жінка. Це близько 450 менструацій впродовж життя, або приблизно 3500 днів.

Щорічно у світі 28 травня відзначають день менструальної гігієни. Це роблять, щоб звернути увагу суспільства на важливість та проблеми менструальної гігієни у всьому світі.

Секс під час місячних: плюси, мінуси, підводні камені

Окрім церковних заборон та забобонів, є ще й поширені міфи про шкідливість статевого акту в цей період. Зокрема, говорять про те, що секс під час менструації призводить до ендометріозу.

Лікарка-гінекологиня Юлія Оленська-Шпакевич для Wonderzine пояснює , що це не так. Але деякі ризики, які потрібно враховувати, є. Зокрема під час менструації збільшується ризик заразитись інфекціями, що передаються статевим шляхом.

Це відбувається тому, що просвіт шийки матки привідкритий і в комбінації з середовищем менструальної крові це може сприяти розвитку інфекції репродуктивної системи. Також такі віруси, як: ВІЛ, гепатит В та С – можуть поширюватися через кров.

Та цю проблему повністю вирішує використання презерватива. Крім того, секс полегшує менструальний біль. Це може зменшити больові відчуття завдяки викиду в кров ендорфінів та окситоцину, а скорочувальна активність матки під час статевого акту навіть може зменшити кількість критичних днів.

Правила сексу під час місячних

Отже, сексом займатись можна. Розказуємо, як зробити статевий акт під час місячних комфортним і приємним.

Звісно, це не означає, що всім повально слід з перших днів циклу, страждаючи і стікаючи кров’ю, кидатись у секс. Тим паче, що у перші дні це справді таке собі задоволення, надто якщо ваші місячні болючі, ви лежите калачиком і навіть розслабитись не можете - що вже казати про секс.

А ще вигляд і запах крові може просто не подобатися, і це теж нормально. Найкраще перед сексом обов’язково поговорити про це з партнером або партнеркою.

“Вперше” радить в таких випадках обирати темний колір постільної та натільної, а також яскраві презервативи - на них сліди виділень будуть менш помітними, а отже, не будуть відволікати від задоволення.

Секс-блогерка Пані М. пішла далі. Вона написала для “Вечора” спеціальний гайд для чоловіків .

Що робити, коли в твоєї партнерки – місячні? 

Зокрема, це стосується комунікації. Не варто жартувати про ПМС чи закочувати очі, якщо попросили сходити в аптеку по тампони чи знеболювальні. Пані М. пояснює це просто:

Якби твоя кохана могла, вона б сходила сама.

Окремо виділяємо пункт, що купити треба точно те, що вона попросила. Це не капризи - просто вона стільки часу з цим прожила, що точно знає, що допомагає і підходить саме їй.

Перші кілька днів про жінку слід подбати. Це дуже цінно.

Наповни грілку, принеси їжу в ліжко, купи щось таке, що вона дуже любить. Не забувай обіймати, гладити та цілувати в носик. А особливо говорити, що вона красива і ти її дуже любиш у всіх станах.

Ну і повернемось до теми матеріалу. Як ми казали раніше, для статевого акту під час місячних обов’язково використовувати презерватив. Окремо секс-блогерка наголошує на наявності лубриканту:

Можливо, вам здаватиметься, що вагіна достатньо зволожена, але кров та інші виділення – це не змазка.

Отже, підсумуємо: секс під час місячних це не лише нормально. Іноді це потрібно.

Особливо за умови, що жоден з учасників процесу не втрачає свідомості від вигляду крові, і ви використовуєте бар’єрну контрацепцію. А ще якісний жіночий оргазм може значно полегшити біль і покращити настрій.