Это нельзя делать в постели: "убийца кайфа", который мгновенно уничтожает секс

Стыд - величайший "убийца секса"

Мы рассказывали о 5 ошибках, которые превратят поцелуй в катастрофу. Теперь поговорим об "убийце секса", который мешает нам наслаждаться интимностью вместе с близким партнером.

Речь идет о стыде. Это значительный барьер к полной интимности, мешающий нам общаться с партнером или партнерами. Чувство стыда – это неотъемлемая часть человеческих отношений. Однако, несмотря на это, стыд часто становится невидимой стеной, препятствующей нам в полной мере наслаждаться физической близостью. Почему так происходит? Разберемся подробнее вместе с Your Tango.

Почему стыд так часто сопровождает нас в спальне?

Наше общество довольно долго воспитывало у нас застенчивость по отношению ко всему, что связано с сексом. Считается неприличным открыто говорить о своих желаниях и фантазиях.

К тому же то, как секс изображают в поп-культуре, часто искажает реальность. Эта тема всеобъемлющая – от недовольства собственным телом, которое не подпадает под вылизанные стандарты красоты и до нереалистичных ожиданий собственно от секса. Это может привести к стыду и недовольству собственным сексуальным опытом. А комплексы, связанные с телом, могут оказывать значительное влияние на самооценку и, как следствие, на интимные отношения.

Также застенчивость могут вызывать стереотипы сексуальных ориентаций и гендерных ролей. Иногда люди боятся даже себе признаться в своих желаниях, что уж говорить о других - настолько силен страх быть осужденным за свои желания.

Все это приводит к тому, что даже в ближайших отношениях может быть сложно открыто говорить о своих сексуальных желаниях и потребностях. Застенчивость, страх отказа или порицания часто мешают нам выразить себя.

Как побороть стыд и наслаждаться?

Помните, что то, чего вы не сделали или не попробовали, несмотря на свое желание, не сделает никого более счастливым. Миру не станет легче того, что вы не попробовали какой-либо вид стимуляции или ролевые игры, о которых фантазируете, но боитесь признаться партнеру.

Создайте доверительную атмосферу для разговора. Дайте партнеру понять, что эта коммуникация - это "безопасное пространство", где вы, открываясь, ожидаете понимания и неосуждения, и, вместе с тем, не осуждаете его.

Говорите со своим партнером о своих чувствах и желаниях. Откровенность – ключ к крепким и доверительным отношениям. Стыд – это природное чувство. Но не позволяйте ему мешать вам наслаждаться одним из прекраснейших проявлений человеческой близости. Также мы рассказывали, какие ошибки женщины совершают в постели.