Мы рассказывали все, чего вы не знали о презервативах. И, хоть "букет" заболеваний - меньше всего, о чем хочется думать в День всех Влюбленных, но безопасный секс должен быть вашим правилом каждый день, и сегодня - не исключение.
Поговорим о том, что такое безопасный секс и насколько рискованны те или иные виды секса. Также наметим безопасное сексуальное поведение и способы уменьшить его опасность.
Что такое безопасный секс?
Британская ассоциация сексуального здоровья (BASHH) называет безопасным секс, который происходит с меньшим риском заражения или передачи ИППП. Это целый букет заболеваний, таких как ВИЧ, сифилис, хламидиоз, гонорея, трихомонада, герпес, гепатит В и бородавки (вирус папилломы человека/ВПЧ). У каждой инфекции разный риск заражения, который к тому же зависит от типа полового акта.
К примеру, герпес часто передается через оральный секс. В то время как заразиться ВИЧ таким путем можно, но риски меньше. Анальный секс несет в себе самый высокий риск передачи ВИЧ и гепатитов, за ним следует вагинальный, а затем оральный секс. Интим без проникновения имеет малейшие, впрочем, не нулевые риски.
Уменьшить риск всех инфекций можно, если:
-
использовать презервативы для всех типов проникающего секса
-
заниматься сексом без проникновения
-
проводить тестирование на ИППП перед сексом с новым человеком
-
уменьшение количества партнеров
-
вакцинация против некоторых инфекций
Никакая форма полового контакта не лишена риска передачи ИППП. Наименьший риск несет непроницаемый контакт (трение тела, взаимная мастурбация без проникновения). Даже поцелуй не имеет "нулевой отметки" – через него может передаваться герпес, сифилис и гепатит B.
Мифы вокруг безопасного секса
На Pharmeasy рассказали о мифах, связанных с безопасным сексом. И часто вы даже не представляем, сколько ложной, непроверенной и предвзятой информации мы можем помнить и валидировать для себя как правдивую.
Планирование секса портит настроение
Это неправда; в большинстве случаев планирование, напротив, создает ожидания. Иногда запланированный секс становится еще приятнее. Мы рассказывали, почему планирование – друг хорошего секса.
Вы можете определить, есть ли у кого-то ИППП
Многие заболевания не имеют видимых симптомов, особенно на первых этапах развития. Люди могут скрывать тот факт, что они болеют, или вообще не знать об этом. Чтобы обезопасить себя, лучше всего носить презервативы и практиковать безопасный секс.
Безопасным сексом занимаются те, кто уже болен
Это еще один миф, на который следует обратить внимание. Помните, что безопасный секс практикуют для лучшего сексуального здоровья друг друга. В большинстве случаев это устраняет элемент неопределенности, что делает секс лучше.
Гомосексуалы не болеют ИППП
ЛГБТ+ люди так же уязвимы к болезням, как и другие. Выбор пола не влияет на защиту от заболеваний, передающихся половым путем.
Оральные контрацептивы делают секс безопасным
Таблетки – это средство контрацепции, они не дают забеременеть. И никак не защищают от ИППП.
Покупать презервативы стыдно
Если вы испытываете смущение, покупая презервативы в аптеке, просто покупайте их в другом месте. Их можно заказать в Интернете, купить в торговых автоматах или даже получить бесплатно через социальные программы.
Как заниматься сексом безопасно
Защита должна быть под рукой. Держите презервативы у кровати, в сумке и т.п. – так, чтобы ими можно было воспользоваться, не ища их.
Если вы или ваш партнер настаивает на том, что презервативы снижают сексуальное удовольствие, возможно, неправильно подобранный размер. Мы рассказывали, как его определить. Нанесите на кончик презерватива каплю лубриканта на аква базе.
Избегайте секса под действием алкоголя и веществ. Воздействие на сознание может подавлять наше логическое мышление и влияет на импульсивность решений.
Если вы страдаете ИППП, вы обязаны сообщить об этом партнеру к любому интимному взаимодействию. Это обеспечит прозрачность и побуждает вас обоих к безопасному сексу.
Хорошей практикой является в начале отношений, к сексуальному взаимодействию вместе пройти тест на ИППП. Относитесь к этому не как к деятельности, которая заставит вас с партнером подозревать друг друга, а как проявление уважения.
Если у вас был опасный секс
Есть некоторые шаги, которые нужно предпринять, если у вас был незащищенный секс. Это позволит снизить риски воздействия на ваше здоровье.
Примите экстренную контрацепцию. Это снизит риск нежелательной беременности. Безопасный часовой пояс составляет 72 часа после незащищенного секса.
Обратитесь в медицинское учреждение и пройдите проверку на любые ЗППП. Через некоторое время анализы нужно будет повторить – это связано с продолжительностью инкубационного периода разных видов инфекций.
Самый надежный способ защитить себя – это проверить себя и своего партнера. А единственный способ никогда не быть в зоне риска – это не заниматься каким-либо видом интимной половой активности. Следовательно, использовать презервативы и практиковать безопасное поведение является единственным способом оставаться сексуально безопасным. Также мы рассказывали, какие мифы существуют вокруг мастурбации.