Мы рассказывали о признаках и предубеждениях вокруг преждевременной эякуляции . Теперь попробуем разобраться в том, какие повседневные привычки могут повредить вашей сексуальной жизни.

Это факторы, которые могут показаться неважными, но они могут являться причиной сексуальной дисфункции у мужчин. Об этом для The Sun рассказал профессор Джефф Геккетт, медицинский консультант.

Он назвал пять привычек, которых следует избегать. И это в общем-то широкий спектр, который формирует образ жизни - от выбора продуктов на перекус до чрезмерного употребления алкоголя.

Жирная еда

Чрезмерное количество таких продуктов может привести к сексуальным трудностям. Это может привести к артеросклерозу, сужению артерий и снижению кровотока к пенису. Кроме функции "убийцы секса", атеросклероз также может привести к риску инсульта и инфаркта.

Эректильная дисфункция может быть важным признаком раннего предупреждения о том, что мелкие артерии полового члена поражены, и более крупные артерии будут поражены, если не решить медицинские проблемы, – предупредил Джефф.

Избыток сахара

Это еще одна распространенная причина неудовлетворенности сексом. Дело в том, что сладкое повышает уровень сахара в крови, что заставляет поджелудочную железу вырабатывать инсулин, чтобы снизить его. Если это происходит часто, это может повлиять на сексуальное здоровье. Фактически эректильная дисфункция может быть ранним признаком диабета.

Слишком много спиртного

Даже несмотря на общий ареол выпивки как спутницы романтических приключений, употребление алкоголя может испортить настроение, когда вы в конце концов доберетесь до спальни. Это подчеркивает медицинский консультант.

Чрезмерное употребление алкоголя может повысить АД и снизить уровень тестостерона. Это может привести к проблемам с эрекцией, снижению сексуального желания, а также усложнить оргазм. Подобное влияние могут оказать и стероиды.

Курение

Эта привычка не только вредна вашему здоровью. Оказывается, она может повлиять и на вашу сексуальную жизнь. Дело в том, что никотин является известным сосудосуживающим средством, а малые кровеносные сосуды пениса особенно уязвимы.

Курильщики имеют в 1,5-2 раза повышенный риск ЭД, - отмечает Джефф.

Стресс

Это один из самых больших убийц настроения в спальне. Дело в высвобождении адреналина, сопровождающего стресс. Это приводит к трудностям с поддержкой эрекции и влияет на выработку половых гормонов.

Следовательно, это привычки, которые многие считают невиновными, однако они оказывают влияние не только на здоровье в целом, но и на такую его важную часть, как сексуальная жизнь. Также мы рассказывали о сексе в условиях войны и постоянного стресса, который она вызывает.

Важно: вся информация медицинской тематики и информация, которая касается здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в том числе по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.