“Двічі в одну річку”: плюси, мінуси і підводні камені сексу з колишніми (ВІДЕО)

Що про це думає сексологиня?

Людська сексуальність - важлива частина життя. Ми розповідали, які незручні моменти трапляються під час сексу. А що, якщо увесь секс - це суцільний незручний момент?

Так, ми маємо на увазі інтим з колишніми. І хоч “двічі в одну річку не ввійдеш”, чимало з нас на це ведуться, і плавають в цих водах двічі, тричі і так далі. Які в них є підводні камені, на ютуб-каналі sexplanations розповіла клінічна сексологиня Ліндсі Доу.

Чому нас так тягне до колишніх?

Незалежно від статі, орієнтації чи того, хто ініціював розлучення, від третини до половини людей хочуть сексу з колишніми партнерами або мали його. Більше того, експерти стверджують, що саме можливість сексу - ключовий мотиватор для дружби з колишніми. 

По суті, ви проводите одну ніч з кимось, кого вже добре знаєте. Сексологиня, наводячи аналогію, каже, що такий інтим це “їсти залишки їжі з холодильника, які були смачними минулого тижня, сподіваючись, що не отруїтесь”. 

Деякі люди шкодують про такий секс і вважають його помилкою, інші - нагодою отримати з цих стосунків останні переваги. Також, як варіант, коли люди не щасливі один з одним емоційно чи соціально, але у них чудовий секс. Є ще один дуже маніпулятивний випадок - коли секс використовують для повернення до стосунків. І тут кожен повинен давати відповідь собі, потрібно це чи ні.

Переваги сексу з колишніми

Дослідник Г. К. Роудс разом із колегами виявив, що “переживання розриву стосунків пов'язане зі збільшенням психологічного дистресу та зниженням задоволення життям”. В іншому дослідженні стверджують, що 47% учасників, які пережили розлучення, мають ознаки часткового або повного ПТСР. Це серйозна психологічна шкода. 

Тоді як, за висновками дослідника Шпільмана, секс з колишнім партнером не зупиняє процесу зцілення від розривів та навіть може призвести до позитивних почуттів. Він приглушує біль, гнів, сумніви в собі та низьку самооцінку. І ще, як бонус, пропонує вам відчуття близькості та безпеки з кимось, хто вас знає.

А ще, як бонус, секс протягом двох тижнів після розриву, може додати ясності тому, чому стосунки взагалі закінчилися. Це може допомогти припинити ідеалізувати минуле. Ну і загальні переваги сексу, такі як зміцнення імунної системи, покращення настрою, кращий сон, зменшення стресу та зняття напруги.

Недоліки близькості з колишніми партнерами

Зазвичай секс сам по собі передбачає побачення або принаймні взаємодію з людиною. Якщо додати до цього коктейлю баласт минулих стосунків, факторів ризику стає ще більше. Це і хибна надія, і розгубленість, і розчарування. Ви зачіпаєте свіжі рани і лише відтерміновуєте неминуче. 

Також це може бути потенційно поганий або незручний зв'язок без романтичної складової. І, звісно, нікуди не діваються всі причини, через які стосунки взагалі закінчилися. 

Секс із колишніми: ризикований, але не ганебний

Розриви стосунків можуть бути травматичними чи й просто складними, і вам точно не потрібно на додачу відчувати себе засудженими. Стосунки, як і люди в них, унікальні. Варто робити те, що вам підказує інтуїція. 

Можливо, вам знадобиться більше часу на те, щоб пережити стосунки, коли ви тримаєтесь за якусь їх частину. Однак іноді корисно і “відірватися”. Точніше кажучи, займайтеся сексом, якщо це підбадьорить вас достатньо, щоб ви могли пережити день. Також ми розповідали, які міти про мінет псують задоволення і вам, і вашому партнеру