Найкращі поради для позиції
Хочемо ми цього, чи ні, але те, як ми кохаємось, залежить від того, що медійна культура змальовує як “гаряче”. Ми розповідали про найкращі пози для стимуляції клітора. Тепер спробуємо розібрати всі аспекти такого багатовимірного положення, як “жінка зверху”.
З фільмів для дорослих це здається легким — невимушено стрибати на члені, не зупиняючись для додавання лубриканту або переживання судоми. Однак на ділі все може бути значно складнішим, і, звісно, цікавішим. На cosmopolitan.com розповіли про всі способи, які дозволять підійти до пози “вершниці” та поділились найкращими лайфхаками для задоволення.
Переваги пози “Леді зверху”
Більшість людей вважають, що “вершниця” - це лише коли приймаючий партнер сідлає свого жеребця та знаходиться верхи на пенісі або страпоні. Але існує дуже багато способів підійти до цього. Це на лише про позу, а й про рух, контроль, стимуляцію та все інше, за що ми любимо бути зверху.
А ще “вершниця” має ідеальні просторові рішення для стимуляції клітора. Сексологиня та докторка філософії Мінді ДеСета наголошує на тому, що “вершниця” ідеально підходить для максимізації кліторального контакту. Вона дозволяє контролювати кут проникнення.
Це одна з найкращих позицій для людей з вульвою для досягнення оргазму, але вона підходить не лише для цисгетеро пар. Люди з різною гендерною ідентичністю та сексуальною орієнтацією можуть відчувати задоволення від позиції ковбойки/ковбоя,
Але, зважаючи на все, не дивно, що під час спроб осідлати партнера виникають питання. Яка варіація працює найкраще? Як рухати стегнами? Чи є спосіб зробити це приємним, не стрибаючи весь час? Саме відповіді на них допоможуть вам почуватися в позі ковбойки впевнено та без болю в колінах.
Основа успіху — спілкування
Це нормально, якщо перебування зверху здається незручним або й просто незграбним. Найкраще, що можна з цим зробити — поговорити з партнером. Немає якогось єдиного правильного способу бути зверху, ви повинні знайти його, відкрити саме для себе та партнера. Ставлячи запитання та відповідаючи на них, ви зможете знайти те, що добре для вас обох.
Як почати практикувати “вершницю”
Почніть з простого. Станьте на коліна над своїм партнером та обережно опустіться вниз. Можна спробувати як підстрибувати, так і легенько погойдувати стегнами — так ви зможете регулювати кут проникнення. Також можна спробувати присісти з розставленими ногами — це може здатися складнішим, але врешті обіцяє глибше проникнення.
Як тільки ви знайдете собі місце, можна експериментувати. Наприклад, спертися на узголів’я ліжка, плечі партнера, і навіть нахилитися вперед і дозволити йому “вести”.
Не поспішайте
Ця поза дуже гаряча, але також вона може бути виснажливою фізичною вправою. Тиск на спину та коліна встає відчутним буквально одразу, особливо якщо ви лише новачок.
Спробуйте підкласти подушки, щоб зменшити його, або попросити підтримки у партнера. Той, хто займає позицію знизу, цілком може утримувати вас на місці або направляти ваші стегна в зручне положення.
Пам’ятайте про дихання, адже перебування зверху — це практично кардіо. Тут усе, як з інтенсивними тренуваннями — ви можете рухатись набагато довше, якщо будете глибоко дихати.
Орієнтуйтесь на свій комфорт. Якщо потрібна перерва, дозвольте партнеру виконати частину роботи. Це не порно-марафон, а ви тут лише для задоволення.
Визначте кут
Якщо ви відчуваєте, що все занадто глибоко або некомфортно, іноді достатньо змінити зовсім трохи. Ви можете бути за кілька сантиметрів або градусів від своєї ідеальної позиції. Спробуйте нахилитись вперед та спертися на руки. Малесенька зміна кута може подарувати зовсім інші відчуття.
Щоб знайти ідеал, варто дуже повільно рухати тілом — вперед і назад, зліва направо тощо. Так ви зможете відстежити, як змінюються відчуття. Зосередьтесь на тому, щоб знайти те, що принесе вам найбільше задоволення.
Яким повинен бути рух
Як тільки правильний кут виявиться, потрібно буде з’ясувати, як насправді рухатися. Ви не повинні одразу шалено рухати стегнами та стрибати. Почніть з невеликих, повільних коригувань. Спробуйте кругові рухи та стежте за власними відчуттями та реакцією партнера.
Різноманіття “вершниці”
Існує дуже багато варіації тієї самої позиції. Ляжте на партнера; сядьте на нього, поки він сидить; посадіть його на стілець або взагалі відверніться. Зокрема, зворотна вершниця точно варта того, щоб спробувати.
Ви можете експериментувати з різними меблями, сидінням машини та навіть підлогою. До речі, це не обов’язково повинен бути секс із проникненням. Ви можете спробувати оральний секс, сидячи на обличчі партнера, мастурбацію вульвою об його пеніс тощо. До речі, якщо у вас обох є вульви, це чудова позиція для “ножиць”. Словом, варіантів безліч, і вони обмежені лише вашою фантазією.
Стимуляція клітора
Цей головний орган задоволення в положенні “вершниці” має чудовий доступ. Якщо ви любите тертися, просуньте руку, щоб створити додатковий тиск, або відкиньтеся назад для кращого доступу. Також в такому положенні партнер матиме вільні руки та повний доступ до того, щоб пестити груди та соски, якщо вам це приємно.
Візьміть із собою іграшки у цю подорож. Будь-що, що вам подобається, може знайти найкраще застосування. Від віброкулі та до вакуумного стимулятора. А ще можна знайти чудове застосування вібруючому кільцю для члена.
Врешті, не любити позу “вершниці” - абсолютно і повністю нормально. Секс та задоволення від нього — це щось настільки індивідуальне, що не існує якогось певного рецепта, який точно підійде всім. Те, любите ви чи ні бути зверху, нічого про вас не говорить.
Якщо це не ваша стихія, ви завжди можете спробувати щось інше. Лише метод експериментів та спроб допоможе знайти пози, які ідеально підійдуть саме вам. До прикладу, багатьом подобається “Крендель”.