Стеснительны в сексе и боитесь наготы? Выход есть!

Большинство женщин может легко избавиться от одежды в присутствии мужчины, им ничего не стоит посетить гинеколога или сходить с любимым и его друзьями в сауну – в этом они не видят ничего постыдного и предосудительного. Но есть еще категория дам, для которых нагота – это стресс. Одна только мысль о том, что придется избавиться от одежды, вызывает у них приступы паники, что очень сказывается и на сексе, и на отношениях с мужчиной в целом. Что же предпринять в этом случае застенчивой девушке и как реагировать на ее ступоры и панику парню?
Зри в корень!
Для начала нужно определить, откуда берет свое начало страх наготы, стыдливость и подобное болезненное восприятие избавления от одежды. Скорее всего, это началось в детском саду. Строгие родители и воспитатели чуть ли не с самого рождения внушают ребенку негативные мысли о половых органах и всем, что с ними связано, тем самым думая, что обезопасили ребенка и себя(!) от ненужных проблем. Во время тихого часа воспитатели заставляют детей вынимать ручки из-под одеяла, а кто не выполняет просьб, строго наказывается. Нянечки и воспитатели, родители и бабушки-дедушки строго следят за тем, чтобы малыш ни в коем случае не трогал себя в интимных местах, так как детская мастурбация – это в их глазах чуть ли не преступление. Поэтому можете представить, что пережил ребенок, которого застали за этим занятием и прилюдно высмеяли на глазах у сверстников? После такого он рад забыть навсегда и о своих половых органах, и о проблемах, которые возникли в связи с их поглаживанием.
Поэтому в свои 16-17 лет подросток боится раздеться во время медкомиссии, в бассейне или пробежаться в одних трусах по квартире, не говоря уже о сексе. Но, как правило, он не может себе ответить на вопрос, что его так смущает и пугает в раздевании, так как случаи из раннего детства вспоминаются человеком очень редко. Но в то же время страх быть застигнутым нагим и высмеянным может остаться на всю жизнь.
Ну у вас и шуточки…
Еще одной причиной боязни обнажения может стать детская жестокость по отношению к ребенку. Так, к примеру, у него половое созревание началось раньше, чем у остальных сверстников, – начали расти волосы, грудь, девочки рассказали мальчикам о том, что у кого-то уже начались первые месячные, и начались издевки и шуточки. Как известно, детская жестокость – очень сильный бич, поэтому всякого рода насмешки и унижения сверстников, которые касаются физических данных, могут породить массу комплексов и проблем. 
Делайте что-нибудь!
Для того чтобы помочь себе избавиться от страха наготы, лучше всего обратиться к специалисту, установить вместе с ним причинно-следственные связи и начать длительную терапию. Если у вас нет возможности или желания посещать психолога, займитесь самоанализом. В первую очередь, установите, когда и в какой момент вы почувствовали себя некомфортно раздетой и начали стыдиться своего тела. Посмотрите на ту ситуацию глазами взрослой женщины, какой вы являетесь сейчас, а не ребенка в прошлом. Все ли было так страшно и ужасно? Скорее всего, вы не виноваты, что все так случилось, все дело в родителях, воспитателях, сверстниках. Когда вы проанализируете и заставите себя посмотреть на ситуацию другими глазами, заставите себя наладить отношения с собственным телом, вы поймете, что оно совершенно и красиво, им может и должен восхищаться любимый мужчина, перестанете воспринимать наготу как что-то пугающее и будете смотреть на себя в зеркале уже иначе.
Несколько советов
Сон голышом. Засыпайте, избавившись от одежды и ощущая свое нагое тело. Летом – это лучший вариант, а зимой – можно укрыться двумя одеялами. Таким образом вы будете свободной, ничем не скованной и под одеялом или простыней вас никто не увидит.
Не насилуйте себя. Если вы никак не можете заставить себя заниматься любовью при включенном свете или днем, не нужно это делать через силу. Поговорите откровенно с любимым человеком – это будет непросто, но оправданно. Мужчина не станет больше вас напрягать этим вопросом, и вы будете бороться со своей проблемой не одна.
Новый гардероб. Стеснительные девушки, как правило, одеваются неброско – в закрытые блузки, водолазки, джинсы, длинные юбки, обувь без каблуков. Постепенно избавляйтесь от этих вещей, надевая юбку короче предыдущей или делая ярче макияж.

Автор: Лиана Войнаровская

Источник: hochu.ua