Исследования показывают, что определенные витамины и минералы могут поднять уровень гормонов, увеличить чувствительность и сделать так, чтобы ваши интимные ласки обжигали вас всеми возможными, достойными внимания, способами.
Следующий раз, когда вы будете задаваться вопросом, почему вам так хочется секса во время ужина, посмотрите внимательно, может быть именно одно из ваших блюд является виной всему этому, и может быть, именно это блюдо вы пожелаете включить в постоянный список вашего рациона питания. Итак, приятного аппетита и… умопомрачительного секса!
1. Клубника
Безусловно, даже сам внешний вид этих налитых, привлекательных, маленьких ягод уже сексуален. Но кроме этого, они содержат антиоксиданты и улучшают циркуляцию, что повышает ваши шансы на более страстное свидание.

2. Яйца
Сваренные вкрутую яйца, омлет, глазунья, яйца прожаренные с одной стороны полны витамина В6, который помогает вашему телу поддерживать баланс уровня гормонов и справиться со стрессом. Мешают ли мысли о вашем психованном боссе или свекрови проявлению вашей сексуальности? Закажите омлет для того, чтобы поставить все на свои места или же попробуйте другие продукты, богатые витамином В6 (шпинат, морковка, горошек, семена подсолнечника, ростки пшеницы или же рыбу).

3. Бифштекс
Любители мяса, ликуйте! Говядина и темное мясо домашней птицы может помочь контролировать выработку пролактина, гормона, высокий уровень которого может ослабить ваше желание (стремление) заниматься любовью. Вегетарианцы, не переживайте, вы можете получить точно такой же эффект от коричневого риса, хлеба из цельного зерна, листовых зеленых овощей и рассыпчатых сыров, таких как Чеширский сыр или Ланкаширский.

4. Чеснок
Конечно же запах изо рта будет истинным оружием массового уничтожения еще несколько часов после его поедания, но этот несущественный недостаток пройдет, а острая приправа придаст колорит вашей сексуальной жизни, расширяя кровеносные сосуды и улучшая циркуляцию по всем вашим промежностям.

5. Шоколад

Есть причина, по которой это кондитерское изделие из какао является наркотиком для большинства женщин. В его состав входит такой компонент как метилксантин, который активирует выброс допамина в организм. Это, в свою очередь, одурманивает вас от удовольствия, и вы просто таете в его руках.

6. Апельсины
Продукты, богатые витамином С, не только помогают вам бороться с простудными заболеваниями, но они также могут повлечь за собой позывы к совокуплению. Причиной этому является витамин С, который подымает в вашем организме уровень окситоцина, гормона, который призывает вас сблизиться самым простым способом, который только могут знать люди – а именно – с помощью взаимных объятий.

7. Овсянка
Этот злак для завтрака, возможно, и не выглядит сексуально, но исследования показывают, что овсяная крупа увеличивает уровень тестостерона в вашей крови (кто не против утреннего секса?).

8. Имбирь
Независимо от того, как вы его используете, как добавку к чаю или же кушаете вместе с суши, этот восточный вкус увеличивает метаболизм, что заставляет все ваше тело мурлыкать от возобновленной сексуальной энергии.

9. Грецкие орехи
Эта легкая закуска полна жирных кислот, которые являются главным компонентом сексуальных гормонов. Дерзайте и бросьте несколько орешков себе в салат или же в миксер, чтобы этой ночью ваша попка была сексуальна.

10. Мед
Чай с сахаром? Попробуйте переключиться на более сладкую альтернативу. Мед содержит бор - минерал, который может увеличить в организме уровень гормона тестостерона, отвечающего за увеличение либидо.

Автор: LiNea

Источник: hochu.ua