Cекс во время беременности

На протяжении девяти месяцев, как и в обычной жизни, у женщины бывает спад и подъем сексуальных желаний. А вот угадать, когда расцветет сексуальная жизнь во время беременности, невозможно. Тем не менее существуют элементарные физиологические нормы и причины, влияющие на это, и их необходимо учитывать, брать во внимание.

То, что в самом начале беременности интерес к сексу снижается, вполне естественно, так как в организме женщины происходит гормональная перестройка, а точнее, настоящий гормональный "взрыв". Запахи, звуки воспринимаются острее, чем раньше, и те ароматы, которые раньше возбуждали, могут вызвать отрицательные эмоции. Повышается эмоциональность, происходят физиологические изменения в организме - все это отражается на характере беременной. К тому же многие на ранних сроках плохо себя чувствуют из-за токсикоза. Их мучают приступы дурноты, тошноты и рвота, болезненные ощущения в области груди. В таком состоянии женщина нуждается скорее в заботе, сочувствии со стороны своего партнера, нежели в страстном сексе.
К началу второго триместра у доброй половины женщин просыпается более сильное, чем обычно, влечение к любимому человеку. Все это тоже вполне объяснимо. С одной стороны, к этому времени болезненная чувствительность груди проходит, с другой - увеличено кровоснабжение половых органов. Кроме того, живот еще не настолько велик, чтобы мешать занятиям любовью. Также это именно то время, когда не надо беспокоиться о контрацепции, что дает супругам дополнительную раскрепощенность. Поэтому, если беременность протекает нормально и врач не видит никаких противопоказаний, "беременный" секс может открыть самую яркую страницу сексуальной жизни. Велика вероятность и того, что это будет наилучший секс за всю вашу прежнюю жизнь.
Конечно, в последние месяцы беременности женщина становится менее подвижной. Тянущая боль в пояснице, приличных размеров живот - в это время супружеские пары могут искать новые формы сексуального удовлетворения. Что касается позы, то более удобная - на боку. При этом женщина лежит в объятиях супруга, прижавшись к нему спиной. Также удобно положение "женщина сверху".
За 2-3 недели до рассчитанного срока родов было бы разумно отказаться от интимной близости. По той причине, что половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. При сексуальном возбуждении в кровь женщины выбрасывается окситоцин - гормон, стимулирующий сокращение матки; такое же действие оказывает простагландин - гормон, содержащийся в семенной жидкости партнера.
И женщина, и мужчина должны помнить: беременность - это не болезнь. Если женщина здорова, то она, будучи "в положении", ходит на работу, развлекается, встречается с друзьями и, конечно, занимается любовью.
Не бойтесь навредить малышу
У многих пар в этот период появляется чувство неуверенности. С одной стороны, им хотелось заняться любовью, с другой - их мучает страх, что они могут навредить крохе.
Запомните, будущему ребенку этим навредить нельзя - он хорошо защищен плодным пузырем и маткой. Околоплодные воды надежно амортизируют все более или менее сильные толчки. От болезнетворных микроорганизмов защищает слизистая пробка в шейке матки. Поэтому при нормальном течении беременности нет никаких оснований бояться.
От близости лучше воздержаться:

• если матка в тонусе, половое сношение может вызвать ее сокращение и преждевременные роды;

• если по показаниям ультразвука у вас предлежание или низкое расположение плаценты. Половые сношения могут вызвать кровотечение;

• при появлении кровотечения или мазни;

• если плодный пузырь поврежден, и воды частично отошли, потому что высок риск занесения инфекции;

• если у вас "привычное" невынашивание;

• при любых венерических болезнях секс во время беременности должен быть исключен.

Мнение психолога Елены МИЛОСЕРДОВОЙ о сексе во время беременности.

Давайте вспомним восточную сказку о девушке, которая должна была поднять быка на высокую гору на своих плечах по приказу повелителя. Конечно, выполнить это задание сразу девушке было не под силу, но она обладала сметливым умом и огромной настойчивостью, поэтому начала с того, что стала каждый день поднимать на эту гору маленького теленочка. Таким образом, в конце концов, постепенно увеличивая нагрузку, она смогла справиться с поставленной задачей. Зачем я рассказала вам все это?
Дело в том, что в определенный момент родовой деятельности для рождающегося ребенка наступает очень негативный момент для всех систем жизнеобеспечения. Менее сильный, но все-таки стрессовый удар переживает плод и в момент наступления оргазма беременной женщины. Надеюсь, вы понимаете, что для плода такое состояние дискомфортно, но в то же время является тренировкой перед будущими родами. Есть еще один психологический аспект, что в момент оргазма происходит мощный энергетический обмен между партнерами. Естественно, плод ощущает эти изменения, которые благотворно воздействуют на беременную женщину, а следовательно, и на него.
Конечно же, все определяется умеренностью. Речь идет о нормально протекающей беременности. В случае различных патологий следует придерживаться рекомендаций гинеколога.
Комментарий психолога-психотерапевта, кандидата педагогических наук, научно-практического центра пренатального воспитания "Благовест-Н" Нины Александровны ЧИЧЕРИНОЙ.

Прежде чем углубиться в недры сексуальных переживаний во время периода беременности, стоит разобраться, на чем же основан секс в вашей супружеской жизни и для чего он необходим. Только не надо путать ваши мечты и романтические представления о сексе с той реальностью, в которой вы строите сейчас свои любовные отношения. Сравните ваш ответ и другие ответы, полученные в ходе опроса небольшой группы беременных женщин и мужчин. Ответы были самыми разнообразными и, надо надеяться, вполне искренними. Секс нужен "для любви (иногда взаимной)", "для доказательства верности", "для доказательства любви друг к другу", "чтобы доставить обоим удовольствие", "для полноценной жизни", "силы и здоровья", "вечной молодости", "продолжения рода", "чтобы работалось хорошо", "как таблетка от стрессов", "для познания друг друга". В таких семьях, надо полагать, он все-таки есть и даже процветает.
Что же происходит с этими семьями, когда настает пора ожидания рождения своего первенца?
Первые годы любви и супружества - это трудный период эмоциональной и сексуальной "притирки" двух очень разных людей. Нахождение точек соприкосновения и общих интересов, изучение характера и умения уступать друг другу ради сохранения мира и гармонии в супружестве требуют времени и желания со стороны обоих супругов. Сексуальная гармония во время беременности редко возникает тогда, когда ее не было до нее. Однако часто случается, что женщины только с наступлением беременности смогли ощутить всю полноту сексуальных переживаний.
Беременность - это такой временной отрезок, когда особую ценность приобретает опыт, накопленный во время "жениховства" и супружества. Половое влечение у беременных женщин неодинаково - многое зависит от особенностей плода и индивидуальных характеристик всех важнейших систем женского организма. Некоторые жалуются врачам, что испытывают боли при оргазме в первые недели беременности, другие вдруг обнаруживают в себе бурно пробудившееся половое чувство. Последние относятся к той категории женщин, которые начинают испытывать чувственное наслаждение при коитусе только с наступлением первой беременности.
Причина этих изменений объясняется тем, что кровоснабжение влагалища и матки во время беременности резко возрастает, "выправляя" дефекты механизма притока избыточной крови во время полового акта, что необходимо для достижения оргазма. Изменения в сосудистой системе и интенсивное кровоснабжение матки, превращающее ее в своеобразное "депо" крови чуть ли не до конца седьмого месяца беременности, позволяют женщинам впервые почувствовать радость полноценной половой жизни и даже испытывать несколько оргазмов за один половой акт.
Если в первые шесть месяцев беременности оргазм сопровождается фиксированными сокращениями мышц влагалища, то в последние три месяца сокращения часто не ощущаются из-за радикальных изменений этого органа. Однако сократительная деятельность матки наблюдается и во время беременности, причем в последние три месяца сокращения могут быть чаще и сильнее. В фазе разрядки отток большого количества избыточной крови у беременной женщины затягивается, тормозя спад сексуального напряжения. Ее чувственные ощущения во время коитуса, как подтверждает практика, обострены до предела. Матка беременной женщины в фазе оргазма может проявлять повышенную сократимость, причем сокращения могут длиться до получаса.
Современные сложные научные исследования говорят о том, что младенцы, находящиеся в матке, вовлечены в сексуальные отношения своих родителей. Ультразвуковые исследования показывают, что у них, возможно, есть собственные сексуальные чувства. У младенцев мужского пола происходит эрекция, когда они сосут большие пальцы рук, по меньшей мере к 26 неделям. Другие наблюдения показывают, что плод реагирует на материнский и отцовский оргазм беспорядочным бурным и стремительным сердцебиением. У него может происходить замедление или ускорение сердцебиения, возрастание и уменьшение более чем на 30 ударов в минуту, а в некоторых случаях возникает аритмия.
После третьего-четвертого месяцев беременности и до шестого месяца наступает время максимальной сексуальной чувствительности. Эти месяцы дарят супругам незабываемые мгновения любви, обогащенной не только возросшей чувственностью, но и первыми сигналами, поступающими от ребенка в утробе. Мужчина начинает проявлять отцовские чувства, часто трогать живот жены, слушать и целовать его, разговаривать с малышом, петь ему.
К вопросу о воздержании. Мужчины очень трудно и нередко мучительно переносят вынужденное воздержание. Именно здесь таится один из подводных камней, который способен подточить самые прочные супружеские узы.

Чтобы удовлетворить сексуальные аппетиты мужа, не способного проявить силу воли когда нужно воздержаться от интимной близости, да и свои собственные, женщине (и мужчине) полезно знать технику сексуальных контактов, заменяющих половой акт. В первые месяцы беременности необходимо выбрать такие ласки, которые удовлетворяют мужа, но не доводят до оргазма жену, так как при возможном выкидыше нецелесообразно перегружать матку избыточной кровью и заставлять ее сокращаться в момент полового экстаза. Учиться любви никогда не поздно.
Чтобы сделать приятное и жене, мужу пригодится весь арсенал ласк, нежных объятий и горячих поцелуев. Для избранницы важно осознавать на деле, что она до сих пор соблазнительная, любимая и, как прежде, волнующая. Даже если оба устали, нежные слова, поглаживания и поцелуи помогут заменить желания, отложить активный секс на лучшее время и утешить обоих.
Кроме того, мужчине также полезно знать о вполне пригодном для щадящего здоровья оральном сексе. Жена будет совсем не против этого проявления страсти. Обоюдность при этом не возбраняется.
Если супружеская пара преуспела до беременности в искусстве секса, будьте уверены, вы найдете возможность избежать недовольства и ненужных конфликтов даже при самых непредвиденных обстоятельствах. Главное, не пренебрегать устойчивым эмоциональным состоянием беременной жены, поддерживать в ней радостное ощущение беременности. Те изменения внешности, которые так боится женщина, лучше скорее заметить мужчине, чтобы не заставлять жену волноваться по поводу того, как он на них отреагирует. Небольшая полнота, слабо выраженная талия и более медлительная поступь не так важны для мужского восприятия, как, например, аккуратность в одежде, ухоженные волосы и руки и привлекательная внешность.
Ваша забота о своем теле должна быть приятна мужу и вызывать уважение и интерес к вашим занятиям. Продолжительные прогулки быстрым шагом на свежем воздухе, применение комплекса гимнастических и дыхательных упражнений, посещение школ по подготовке к родам помогут вам стать более здоровой и привлекательной.
Достижение сексуальной гармонии во время беременности возможно, если супружеские пары будут просто внимательны к психологическим и физическим запросам друг друга, терпеливы и нежны. Не забывайте, что стиль взаимоотношений родителей во время беременности перенимает их малыш, находящийся в материнской утробе. От своего папы он уже осваивает уроки выдержки, дисциплины, целеустремленности и любви.
Отрывки из писем о сексе во время беременности

...По-моему, токсикоз во время беременности не лучшее время для секса. Во всяком случае так было у меня. Как правило, в этот ужасный период у женщины есть объект (или предмет, еда, одежда), от которого тошнит больше всего. Почти полтора месяца в этой роли был мой муж. И это при том, что я люблю его. И продолжала любить, конечно же, и во время токсикоза, но только на расстоянии. Если бы он знал, какие муки доставляли мне его объятия, поцелуи, его запах, от которого я сходила с ума до беременности. А секс!.. Ложась в постель, я мечтала только об одном: скорее бы это кончилось. Положительных ощущений - никаких, одни отрицательные. В общем, все, что любила раньше, на полтора месяца стало отвратительным. И я знаю, что не у меня одной была такая ситуация в период токсикоза. Правда, позже все нормализовалось и иногда бывало даже лучше, чем в добеременный период. Кстати, не думаю, что стоит говорить об этом мужу, даже когда все кончится. Меня бы, например, подобные признания обо мне не обрадовали.
Оксана Г.
...Вспоминаю беременность как самый сексуальный период в своей жизни. Вообще-то, я человек от природы достаточно спокойный в этом плане (я так раньше думала). Бешеную страсть, когда партнеры срывают друг с друга одежду, едва порог переступив и не успев дойти до кровати, я видела только в кино. Да и муж человек уравновешенный. Был до моей беременности. У меня такое ощущение, что, когда я забеременела, во мне пробудилось нечто животное, дремавшее глубоко внутри. А может быть, я просто стала настоящей женщиной. И еще я поняла, как многое в сексе зависит от женщины: если в ней пылает страсть, то самый спокойный мужчина превращается в тигра. Так у нас и было. Мы забывали о моем животе, даже о ребенке, тем более что о предохранении думать было не надо. Беременность просто раскрепостила нас. И, кстати, эти воспоминания не забылись и доныне. Во всяком случае мы с мужем не даем им покинуть нас.
Наталья К.

...Думаю, что очень многое в организме человека зависит от психики. Вот что случилось, например, со мной. В самом начале беременности у меня была угроза выкидыша, даже кровь появлялась иногда. И, естественно, мне врач запретил заниматься сексом. Муж этот период терпел, но все время спрашивал, когда же наконец будет можно. Позже врач, которого я об этом же все время спрашивала, сказал, что лучше, конечно, не стоит, но пока все более-менее нормально, то осторожно можно. Надо сказать, что этот "осторожный" секс принес мне много мучений, а радости никакой. Я делала это только ради мужа. Глупо, конечно, но я боялась его потерять. И ребенка я боялась потерять. Иногда во время секса меня просто жаром обдавало от страха за малыша. Но куда было деваться? Слава Богу, все кончилось хорошо, и сын родился в срок.
Юлия Я.

Из форумских бесед о "беременном сексе"
Муж боится сексуальных контактов во время моей беременности. (Идет 6 месяц). Медицинских противопоказаний нет. Но его в этом убедить не могу. Не помогают и многочисленные публикации на эту тему. Я, скажем так, не испытываю сильное желание, беспокоит, что муж… он же нормальный здоровый мужик. Это конечно добровольная жертва с его стороны, но пойдет ли она во благо?: А) – ослабить наши с ним взаимоотношения (сексуальные); Б) - расслабляться где-то на стороне… У кого-нибудь есть подобная ситуация?
Tocya

Во время первой беременности мы последний раз "пообщались" за 2 дня до родов, а до этого регулярно всю беременность. Все было замечательно, ну позы только немного специфические. А вот со второй беременностью были проблемы. Дело в том , что матка была все время в тонусе, а мне ХОТЕЛОСЬ ужасно. Муж в этот раз боялся, угроза была. Вот так практически весь срок прокуковали, за редким исключением. Но я не думаю, что он где-то расслаблялся, и не повлияло особо на отношения. У нас потом еще кесарево было, опять боялись. Вообще, туго с этим делом было. А сейчас наладилось. Так что, если нет противопоказаний, все можно. Только если муж так боится, сложно его убедить. Это я по второму своему случаю сужу.
Ольга

Похоже, что некоторые мужчины очень серьезно относятся к беременной жене. Мой муж где-то в середине беременности перестал заниматься со мной сексом, хоть у меня было очень сильное желание. Мало того, он следил за моим питанием, опекал меня как ребенка. Для него, видимо, отказ от секса был частью его заботы обо мне и малыше (а малыша он так сильно ждал). Таким заботливым он не был ни до моей беременности, ни после родов (к сожалению).
Natalia

Вы не одиноки... Знаете, Тося, вам еще можно сказать повезло. Это я о том, что у Вас нет особого желания. У меня точно такая же ситуация, только с одним отличием - у меня огромное желание заниматься сексом, но муж не поддается ни на какие уговоры. Пыталась я и журналы разные подсунуть, чтоб убедить, что это не вредно, а в разумных пределах даже полезно и приятно. Но все бесполезно... Правда у меня не всегда было так, проблема появилась месяца с 6-ого, как начал заметно округляться животик. Сейчас я уже на 8-ом и сижу на "голодном пайке", если можно так выразиться. Муж очень ласков и нежен,... и терпелив. А я постепенно превращаюсь в сексуальную маньячку, аж смешно, кто бы мог такое подумать на беременную женщину?! Может, причина в том, что мы в этом положении не очень-то сексуальны? Естественно в этом вряд ли признается любящий муж, дабы не обидеть и так с уже расшатанной нервной системой любимую женушку, вот и списывают на страх сделать что- то не так. Я если честно бросила все попытки что-то изменить - это бесполезно. Остается смириться с временным воздержанием...
Вика

Насчет сексуальности во время беременности – не согласна, я была очень привлекательной. Со мной пытались несколько раз познакомиться, пока не замечали пузико. Дело в конкретном муже. Я своего вчера поспрашивала, почему он меня не хотел, когда живот появился. А он сказал, что хотел, но просто было страшно. Ну не верил он даже компетентным источникам, он верил только себе. А ему было страшно, что в животе уже живет ЕГО ребенок, он боялся задеть его и т.п. Вот и воздерживался. Не понимает мужчина, что чувствует беременная жена, а тем более ребенок. А со своих желаний я пыталась переключиться на что-то другое – гуляла много, ходила по выставкам, на курсы, зарядку для беременных, занималась домашними делами, читала. Главное – не начать усиленно есть, особенно сладкое, или курить. Не расстраиваться и не подозревать мужа.
Natalia

Источник: kid.com.ua