Дышите вместе с любимым: четыре совета, которые сделают секс гораздо более интимным
Лайфхаки, которые помогут сблизиться
Для того чтобы улучшить вашу с партнером сексуальную жизнь, не обязательно еженедельно изучать новые позы. Мы рассказывали, какая музыка лучше подходит для интима. Теперь поговорим о том, как углубить вашу связь и сделать ее значительно более интимной.
Дана Марагутакис, врач и член Британской ассоциации сексуального здоровья, в своем образовательном проекте yoxlyhealth поделилась четырьмя советами, которые помогут вам сблизиться. Некоторые из этих лайфхаков, казалось бы, лежат на поверхности, но не все их практикуют.
Как сделать секс более интимным?
№1. Зрительный контакт
Попытайтесь поддерживать во время полового акта зрительный контакт. Это позволит проявиться вашей уязвимости, а также поможет усилить эмоциональную связь. Также это может усугубить чувство интимности момента.
№2. Физический контакт
И здесь речь не идет о самом половом акте. Попытайтесь держаться за руки или обниматься, также работают поглаживание по шее и спине. Это усиливает интимность, передавая ваши привязанности, желания и ощущения близости.
№3. Синхронизация дыхания
Вы можете удивиться, и практика глубокого, синхронизированного дыхания поможет вам углубить то, как вы чувствуете друг друга. Это можно делать как до, так и во время или после секса. Синхронное дыхание создаст интуитивный ритм и усилит чувство связи в паре.
№4. Забота после секса
Будьте вовлечены друг в друга. Выберите несколько подходящих именно вам ритуалов по уходу после секса. Постоянные проявления заботы поддерживают физическое и эмоциональное благополучие как вашего, так и вашего партнера. Это может включать объятия, нежное очищение, поглаживание или интимные разговоры – то, что подходит именно вашей паре.
Возьмите за правило все четыре совета или выберите свои любимые. Это поможет утвердить вашу эмоциональную близость, а вместе с этим улучшить секс. Также мы рассказывали, какие позы идеально подходят для того, чтобы заниматься любовью летом.
