Небинарный секс: "золотое" правило интима и маленькие лайфхаки

Любой секс, который вам подходит – прекрасен

Гендерный спектр красочен и разнообразен. Мы рассказывали об этом более подробно. 14 июля отмечается Международный день небинарных людей. Это хороший повод поговорить о них.

"Хочу" расскажет, каковы особенности секса с небинарными людьми. В частности, есть несколько советов, которые помогут чувствовать себя увереннее и справиться с возможной гендерной дисфорией. Они пригодятся как небинарным лицам, так и их партнерам.

Небинарные люди и их ярлыки

Небинарность – это когда понимание своего пола лицом выходит за рамки идентификации как мужчины или женщины. Это часть "зонтика" трансгендерности. В общем, термин "трансгендерный" касается кого-либо, кто не является цисгендером (не чувствует себя у пола, приписанного при рождении). И небинарные люди зачастую являются частью этой группы, пишет lgbt.foundation.

Небинарность включает любого, кто не вписывается в традиционный нарратив о "мужественнике" или "женщине". А значит, небинарные сообщества очень многообразны. Относящиеся к ним люди могут идентифицировать себя как мужчин и женщин, а могут не идентифицировать. Они могут чувствовать свой пол изменчивым, или постоянно не идентифицировать себя с одной конкретной статьей.

Именно поэтому существует очень широкий диапазон вариаций сексуальных отношений. И у каждого из них есть свои особенности. Вместе с Planned Parenthood поделимся общими рекомендациями, которые помогут всем людям чувствовать себя комфортнее в сексуальном сношении.

Каким может быть небинарный секс?

В небинарных сообществах можно с непривычки потеряться, особенно когда дело касается секса. Однако, каков бы ни был набор гениталий в вашем партнерстве, есть одно "золотое правило": все участники должны чувствовать себя комфортно, дать свое согласие на секс и наслаждаться тем, который им больше подходит.

Секс – это не какой-то один вид деятельности. Каждый человек сам определяет, что для него является сексом. Это даже не должно в обязательном порядке включать взаимодействие с гениталиями! Вам не нужно ориентироваться на то, что принято в сексе других людей, только на свои желания.

Если же вы не можете определиться, чего именно хотите, есть один лайфхак. Мастурбация может помочь ощутить удовольствие безопасно и в комфорте. Если вы узнаете, что вам нравится, то сможете понять, что будет приятно с вашим партнером или партнерами: какие прикосновения вам нравятся и какая стимуляция вас удовлетворяет.

Небинарность и гендерная дисфория

Часто люди, идентичность которых не равна полу, приписанному с рождения, испытывают гендерную дисфорию. Это дистресс, который человек испытывает из-за несоответствия между его личным чувством собственного пола и полом, полученным при рождении.

Секс часто очень гендерно окрашен, поэтому дисфория по поводу интима является распространенным явлением. От нее часто страдают и небинарные люди. Есть несколько советов, которые могут помочь:

• Будьте добры к себе. Помните, что на каком бы этапе своего гендерного путешествия вы ни находились, вы заслуживаете приятных ощущений. В том числе, на сексуальную жизнь.

• Чтобы справиться, найдите слова, которыми вы сможете без дискомфорта говорить о частях своего тела. Если некоторые общие названия вам не подходят, называйте их другими словами – это может быть частью вашего вербального проявления любви. Договоритесь об этом со своими партнерами.

• Используйте вспомогательные средства. Не бойтесь одевать то, что заставляет вас чувствовать себя. Определенная одежда, секс-игрушки или протезы, такие как страпон, могут помочь чувствовать себя уверенными в сексе.

• Занимайтесь тем сексом, который вам подходит. Это нормально – чувствовать дисфорию относительно определенного вида секса или некоторых частей тела. Помните, что ваш секс может быть таким, как вам нравится. Не желаете включать гениталии? Не беда, можно обойтись без них. Сами или с партнерами изучите, что вам подходит, и вперед.

• Договоритесь с партнерами о сигналах. Если во время секса у вас возникнет гендерная дисфория, установите "безопасное" слово, с которым вы сможете остановить или поставить на паузу сексуальную активность. Если ваш партнер может сделать что-нибудь, чтобы помочь, скажите об этом заранее. Проговоренный план может помочь вам быстрее среагировать и чувствовать себя лучше.

А как насчет безопасного секса?

Каким бы сексом вы ни занимались, почти все сексуальные действия предполагают определенную опасность передаваемых половым путем инфекций. Сюда входит любой контакт слизистых, так что об этом не стоит забывать. Если вы не уверены в ваших партнерах, используйте барьерную защиту.

Есть большой миф о том, что, имея одинаковый набор гениталий, вы не можете передавать друг другу ИППП. Это касается также и лесбиянок.