Международный день неторопливости: почему вам стоит попробовать медленный секс

Замедление может углубить ваше удовольствие

Нет единственно правильного способа заниматься сексом. Быстрый интим, когда на вас накатывается страсть, а через 15 минут все уже снова одеты – это тоже прекрасно. Однако к Международному дню неторопливости, который отмечают 21 июня, поговорим о преимуществах медленного секса.

Если вы знаете, что вам некуда спешить и можно сосредоточиться на неспешных осязаниях и ощущениях, это может быть непревзойденным. А еще это очень мощный буст к женскому оргазму. Рассказываем подробно вместе с bebodywise.

Как заниматься медленным сексом?

Замедление темпа секса может быть отличным опытом. Все, что вам нужно – мышечная память, согласие вашего партнера и способность контролировать темп во время полового акта. Однако, если вы не делали это раньше, тело может "запутаться". Есть несколько советов, которые помогут избежать этой ситуации:

• Длительная прелюдия; проникновение следует оставить напоследок, ведь секс это гораздо больше, чем введение пениса во влагалище. Умерьте темп и наслаждайтесь чувственными прикосновениями. Можно также поиграть в игру, когда вы касаетесь тела партнера, но не его гениталий.

• Внимание на фантазию; мозг – лучший половой орган. Не бойтесь делиться с партнером своими горячими и сокровенными желаниями. Помните, что сексуальная активность – это процесс.

• Акцент на ощущение; Прелюдия предполагает использование всех ваших органов чувств. Именно это сделает его приятным для обоих партнеров. Ваши органы чувств могут включать осязание, звук, запах, вкус и визуальные сигналы. Поэтому можно подготовиться и стимулировать их все, например, использовать эфирные масла и включать соответствующую музыку.

Какие преимущества медленного секса?

Замедление секса и продолжающееся нарастание для многих людей может привести к более сильным оргазмам. Чтобы объяснить, как это работает, Кэрол Квин, американская сексологиня приводит аналогию с зарядом, который вы накапливаете в своем теле и высвобождаете с кульминацией. Чем продолжительнее заряд, тем сильнее кульминация.

Поэтому проживание медленного сексуального опыта с любимым человеком может дать вам больше, чем привычное чувство удовольствия. Вот несколько неожиданных преимуществ медленного секса:

• зрительный контакт, углубляющий связь

• возможность дразнить друг друга нежными прикосновениями

• секс длится дольше

• большие возможности для оргазмов

• отмена давления, связанного с достижением оргазма

• освобождается время для большего количества сексуальных действий

Как сделать медленный секс фантастическим?

Если вы не знаете с чего начать, есть несколько советов для начала. Однако, они пригодятся, даже если вы уверенный пользователь.

Повторяйте

По словам сексотерапевтки Барбары Кисслинг, чем сильнее мышцы, управляющие вашим оргазмом, тем дольше вы сможете заниматься сексом. Их можно тренировать – для этого сокращайте и расслабляйте мышцы, используемые для мочеиспускания.

Зрительный контакт

Этот совет может вывести ваш опыт на новый уровень. Уделите несколько минут назад, чтобы удерживать взгляд, не прекращая движений и прикосновений. Это стимулирует образование интенсивной связи с вашим партнером.

Глубокий вдох

Успокойте свое дыхание, когда будете на грани эякуляции. Посредством этой простой техники вы сможете оттянуть кульминацию до момента, когда вы будете готовы.

Экспериментируйте с ароматами

С памятью, либидо и эмоциями связана лимбическая система мозга, стимулирующая ароматы. Поэтому замедление вместе с сосредоточением на запахах усилит ваше желание. Это можно практиковать как до, так и после секса.

Используйте лубрикант

Кроме того, что лубрикант можно использовать для проникновения, можно экспериментировать. Бывают лубриканты с разными эффектами, и с этим можно играть. Нанесите средство со стимулятором на естественные изгибы, такие как шея, поясница, внутренняя часть бедер и т.д. Это поможет вам продлить продолжительность секса.

Поцелуи

Этот процесс не только приятен, он также снижает кровяное давление и повышает уровень "приятных" нейромедиаторов — серотонина, дофамина и окситоцина. Поэтому следует проводить больше по поцелуям.

Ощущение присутствия

Очень важно расположиться к партнеру максимально близко, чтобы чувствовать его дыхание на своем. Также можно попытаться закрыть глаза и разрешить рукам, ногам и языку вести вас. Вместо поспешного движения к кульминации глубоко ощущайте и наслаждайтесь сексуальным опытом.

Исследуйте эрогенные зоны

На человеческом теле есть множество эрогенных зон, и часть из них очень индивидуальна. Используйте время прелюдии для того, чтобы найти участки, стимулирующие именно вашего партнера, и позвольте ему делать то же самое для вас. Начните с медленных прикосновений, а затем наращивайте сексуальное напряжение.

Конечно, темп или скорость секса не связаны с уровнем сексуального удовлетворения. Это очень субъективно и лично, поэтому следует уделить время и исследовать то, что нравится именно вам. Также мы рассказывали, какие восемь неочевидных вещей следует делать после секса.