Секс в 60, 70 и даже 80 – не миф: особенности и преимущества интима на пенсии (ВИДЕО)

Не существует крайнего возрастного предела для занятия любовью

Секс как сфера жизни окружен множеством разнообразных мифов. Мы рассказывали, какие вещи вы увидите в порно, и почти никогда – в реальной жизни. Теперь поговорим о сексе в старшем возрасте.

Почему-то в обществе принято думать, что у бабушек и дедушек секса не бывает, или он им не нужен. Однако это неправда – жить половой жизнью можно в 60, 70 и даже в 80, и интим может быть не менее ярким, чем в молодости. Об этом на ютуб-канале "ЭТО МЕЖДУ НАМИ" рассказала психолог и сексолог Татьяна Павлова.

Существует предубеждение, что в старшем возрасте никто не занимается сексом. На самом же деле, по словам психологи, есть немало преимуществ в том, чтобы практиковать интим в зрелости.

Преимущества секса в зрелом возрасте

• Помощь при менопаузе – половая жизнь поможет уменьшить гормональные сбои во время климакса и перейти в этот период комфортно.

• Польза для здоровья – секс удерживает артериальное давление в норме, а у мужчин секс и мастурбация – хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Уменьшение либидо с возрастом – это абсолютно нормально как для мужчин, так и для женщин. У женщин уменьшается влажность влагалища, а у мужчин – количество эякулята. Это нормальные возрастные изменения. Но это не значит, что с сексом пора "завязывать". Количество лубрикации отлично исправляется использованием лубриканта. Кстати, мы рассказывали, как его выбирать.

По словам эксперта, уровень либидо зависит как от общего здоровья, так и от образа жизни человека. Что касается разнообразных препаратов типа виагры, то, напоминает, Татьяна Павлова, их употребление должно быть согласовано с врачом.

Правила секса и мастурбации в старшем возрасте

Если у вас сердечно-сосудистые заболевания, нужно получить консультацию врача. Это первый и важнейший аспект того, можно ли и как часто заниматься сексом. По этой же логике не стоит принимать лекарства, продаваемые в открытом доступе – только после назначения врача.

Скорее всего, необходимо делать перерывы между половыми актами. В возрасте от 45 до 55 может быть пауза от 30 минут до нескольких часов. Это зависит от того, имеются ли какие-либо хронические заболевания. В возрастной категории от 55 до 65 может быть день или даже два до следующего полового акта. Верхнего возрастного предела для секса нет. Секс может происходить, когда вы хотите и насколько на него хватает сил.

Часто люди постарше не занимаются сексом из-за того, что "так не принято", "вы свой возраст видели" и так далее. Но здесь эксперт советует смотреть на красивый Голливуд, где актеру 60 и даже 70+ обретают новую любовь, начинают новые отношения после потери своего партнера или партнерши и т.д. И им ничего не мешает, так что не должно мешать и вам.

Неважно, сколько вам лет и занимаетесь ли вы сексом, главное – чтобы вы испытывали удовольствие от жизни в любом возрасте. И если это удовольствие включает в себя секс, не стоит отказываться от него только потому, что скажут люди. Кстати, мы делились интересными фактами о мастурбации.