Почему женщина не хочет секса: эксперт рассказала, как вернуть возбуждение и оргазм (видео)

Сексолог назвала возможные причины

Отношения в паре могут быть сложными, непроговоренными и тяжелыми. Особенно когда дело касается секса – нам кое-где все еще сложно о нем говорить. Мы рассказывали, почему мужчина может не хотеть секса. Теперь поговорим о том, какие частые причины того, что интима не желает женщина.

Об этом на своем ютуб-канале рассказала психолог и сексолог Лана Павловская. По ее словам, очень частый запрос в ее практике "Почему я перестала хотеть секса?" Именно сексуальная жизнь — первое, что угасает под влиянием быта и рутины.

Сексуальная жизнь требует работы

Над сексом нужно работать точно так же, как и над другими аспектами отношений. Иногда людям может показаться, что это тот процесс, который происходит сам по себе. Из-за домашних дел, работы и общего стресса секс будто отодвигается на другой план.

Это точно такой же момент близости, как и что угодно в паре, но почему-то мы понимаем, что надо работать над уважением, доверием и взаимопониманием. А интимная жизнь из этого перечня очень часто выпадает.

Женщины не понимают собственной сексуальности и не имеют на нее времени из-за быта

Это самый первый и самый банальный ответ в этом вопросе. Не зная своих желаний и удовольствия, женщины не понимают, для чего им заниматься сексом. По словам эксперта, в таком случае в первый год-полтора отношений часто сексуальное желание появляется и постоянно возобновляется под действием гормонов, на ощущении эйфории и новизны.

А потом это проходит, либидо и гормональный фон приходят в норму, люди привыкают друг к другу и начинают обращать внимание на те детали, которые год назад были совершенно неважны. И не просто обращать внимание, а находить их раздражающими и отрицательными.

Начинает раздражать жесткость его волос, то что он не до конца побрил щеку. И уже прелюдия не такая, как раньше, он тратит на нее не 20 минут, а две и т.д.

Также обычная история, когда на женщину падает весь быт. Тогда, конечно, за ответственность за быт, детей, оплату и постоянное приготовление пищи ей становится просто не до того, чтобы посвящать время еще и собственной сексуальности. По словам эксперта, она часто слышит от клиенток, что они все тянут на своих плечах, поэтому на секс у них просто хватает ни времени, ни желания.

Сексуальность меняется с течением времени

Есть ситуации, когда мужчины перестают обращать внимание на удовольствие женщины. При этом, в том числе и из-за вышеназванных факторов, женщина может быть и сама не способна рассказать, какое именно это удовольствие должно быть. То, что удовлетворяло в 20 лет, уже может абсолютно вас не удовлетворять в 30 и тем более в 45.

То, что вас в 20 лет возбуждал спонтанный бурный секс где-нибудь в машине по дороге на работу, и желание было невероятно страстным, в 30 лет может так не работать.

В любом случае нужно выделять время на прелюдию, на понимание эрогенных зон собственного тела и т.п. А еще следует перестать вспоминать о том, что "ранее было лучше" – секс в разном возрасте чувствуется и работает по-разному. Поэтому лучше наслаждаться тем опытом, который у вас есть.

В течение 10, 20 лет вам не могут нравиться одни и те же вещи. Это касается как музыки и стиля в одежде, так и эрогенных зон. Поэтому нужно каждый раз по-новому знакомиться со своим телом и сексуальностью. И постоянно налаживать эту доверительную коммуникацию с партнером.

Мы не обучены с рождения получать оргазм, а учимся этому постоянно. Большая ошибка – решить, что оргазм именно такой, каким мы его увидели когда-то, и никакой больше. Поэтому, если вдруг вещи, доставлявшие удовольствие, перестают это делать – это не катастрофа. Вам просто нужно снова с собой познакомиться, снова себя узнать и постоянно говорить с вашим партнером.

Есть целая куча факторов, влияющих на ваше сексуальное желание. Самое важное – не игнорировать этого и не бояться постоянно познавать собственную сексуальность. Также мы рассказывали, почему куннилингус получается паскудным.