Что об этом думает сексолог?
Человеческая сексуальность – важная часть жизни. Мы рассказывали, какие неудобные моменты происходят во время секса. А что, если весь секс – это сплошной неудобный момент?
Да, мы имеем в виду интим с бывшими. И хотя "дважды в одну реку не войдешь", многие из нас на это ведутся, и плавают в этих водах дважды, трижды и так далее. Какие у них есть подводные камни, на ютуб-канале sexplanations рассказала клиническая сексолог Линдси Доу.
Почему нас так тянет к бывшим?
Независимо от пола, ориентации или того, кто инициировал расставание, от трети до половины людей хотят секса с бывшими партнерами или имели его. Более того, эксперты утверждают, что именно возможность секса – ключевой мотиватор для дружбы с бывшими.
В сущности, вы проводите одну ночь с кем-то, кого уже хорошо знаете. Сексолог, приводя аналогию, говорит, что такой интим это словно "есть остатки пищи из холодильника, которые были вкусными на прошлой неделе, надеясь, что не отравитесь".
Некоторые люди сожалеют о таком сексе и считают его ошибкой, другие – возможностью получить из этих отношений последние преимущества. Также, как вариант, когда люди не счастливы друг с другом эмоционально или социально, но у них отличный секс. Есть еще один очень манипулятивный случай – когда секс используют для возвращения к отношениям. И здесь каждый должен отвечать себе, нужно это или нет.
Преимущества секса с бывшими
Исследователь Г. К. Роудс вместе с коллегами обнаружил, что "переживание разрыва отношений связано с увеличением психологического дистресса, снижением удовлетворения жизнью". В другом исследовании утверждают, что 47% участников, переживших развод, имеют признаки частичного или полного ПТСР. Это серьезный психологический вред.
В то же время, по выводам исследователя Шпильмана, секс с бывшим партнером не останавливает процесс исцеления от разрывов и даже может привести к положительным чувствам. Он стирает боль, гнев, сомнения в себе и низкую самооценку. И еще, как бонус, предлагает вам ощущение близости и безопасности с кем-то, кто вас знает.
А еще, как бонус, секс в течение двух недель после разрыва может добавить ясности тому, почему отношения вообще закончились. Это может помочь прекратить идеализацию прошлого. Ну и общие преимущества секса, такие как укрепление иммунной системы, улучшение настроения, лучший сон, уменьшение стресса и снятие напряжения.
Недостатки близости с бывшими партнерами
Обычно секс сам по себе предполагает свидание или, по крайней мере, взаимодействие с человеком. Если добавить в этот коктейль балласт прошлых отношений, факторов риска становится еще больше. Это и ложная надежда, и растерянность, и разочарование. Вы затрагиваете свежие раны и только откладываете неизбежно.
Также это может быть потенциально плохая или неудобная связь без романтической составляющей. И, конечно, никуда не деваются все причины, по которым отношения вообще закончились.
Секс с прежними: рискованный, но не позорный
Разрывы отношений могут быть травматическими или просто сложными, и вам точно не нужно вдобавок чувствовать себя осужденными. Отношения, как и люди у них, уникальны. Следует делать то, что вам подсказывает интуиция.
Возможно, вам понадобится больше времени, чтобы пережить отношения, когда вы держитесь за какую-то их часть. Однако иногда полезно и оторваться. Вернее говоря, занимайтесь сексом, если это ободрит вас достаточно, чтобы вы могли пережить день. Также мы рассказывали, какие мифы о минете портят удовольствие и вам, и вашему партнеру.